サポートプラン①

遡る6月7日。サポートプラン開始！の1回目の面談。
3週間前の話になってしまうからざっくりになってしまいますが、、
この日は思考の癖分析！

▼恋愛活動を邪魔している思い込み/思考の癖は？
・周囲からどう思われるか？を考えまくる
・失敗したくない
・損したくない、損得、味見したくなる、完璧主義

なかなか最悪な思考…でも本当にその通りで。
自慢できるパートナーが欲しいし、最短距離がいい。
なにより失敗したくない。成功した自分でいたい、褒められたい、確実に褒められるようなことにしか手を出したくない。
恋愛だけではなくて買い物もそう。
これ！と即決できるのは回数少なく、ドラッグストアにいっても口コミ検索。
ネットで買い物をするときにも口コミを読み漁っています。

そこで頂いたワークは「人の評価を気にせず買い物をしてみる！」
口コミを見るにしても短時間にする！
となりました。
実際にはそれ以外でもいただいたデイリーワークを行っています。
おススメされた本も刺さる刺さる…！
中に出てくる人物が自分見たいで…
元々読書が苦手なのでまだ全部ではありませんが、これは読みつくさねば！と思っています。