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「経営の悩み」打ち明けてみよう！

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おはようございます。fabulousのみかです。
このnoteでは、実体験から

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ひとりで仕事をしていると、
他の人とか関わる場面が少ないもの。

「将来への不安」もデメリットの一つ。

壁打ちをすることで

「孤独な経営」から「共に成長する道」
へ変わっていきます。

そもそも

1. 「壁打ち」ってなに？初めてでも分かる解説！


「壁打ち」という言葉を初めて聞く方も多いかもしれませんね。簡単に言うと、壁に向かってボールを打って自分に返ってくるように、誰かに話を聞いてもらいながら自分の考えを整理する作業のことです。

特に経営や仕事の悩みは、家族や友達には話しにくいことも多い。そんなとき、信頼できる「壁打ち」相手がいると、孤独を感じずに自分の気持ちを言葉にしていけますよ。


2. なんで「壁打ち」が大事なの？

フリーランスや自宅サロンをしていると、日々いろんな課題に直面します。「このやり方でいいのかな？」とか「もっと売上を伸ばしたいけど、どうしよう…」なんて悩み、ありますよね。

壁打ちは、そんな不安や悩みをスッキリ整理するために役立ちます。
例えば、こんなふうに役立つことがたくさん！

  • 頭の中がクリアに！
    人に話すことで自分の考えが整理され、モヤモヤがすっきりすることってありますよね。漠然と考えていたアイデアが形になりやすくなるのも、壁打ちのいいところ。

  • 気持ちが軽くなる
    一人で全部抱え込むのは、本当にしんどいです。でも、誰かに話を聞いてもらうだけで「自分も大丈夫！」と思えるようになります。

  • 新しい視点がもらえる
    自分の中で完結してしまうと気づけないことも、他人の視点を借りるとパッと解決策が見えてくることがあります。


3. 壁打ちを始めるための3ステップ

「やってみたいけど、どうしたらいいの？」と思っている方へ、簡単に始められるステップを紹介します！

  • ステップ1: 話したいテーマを決める
    「新しいサービスをどう広めようか」「集客に苦戦しているけどどうしたらいいか」など、まず話したいことをざっくり決めましょう。具体的な悩みでなくてもOKです！

  • ステップ2: 話しやすい人を見つける
    話を聞いてくれそうな信頼できる人を探しましょう。仲のいい友達や、同業の仲間でもいいですし、メンターや専門の人に頼るのもアリです。話すことで自分の気持ちがすっきりする人が理想です。

  • ステップ3: 自分の気持ちを感じながら話してみる
    話している中で「なんでこう感じるのかな？」「本当に大事なのは何かな？」と自分に問いかけてみましょう。言葉にすることで自然と自分の気持ちがクリアになりますよ。


4. 壁打ちを習慣にしよう！

「壁打ち」をするだけでなく、定期的に振り返りをして、行動に移すことがポイントです。せっかく考えたことも、行動に移さないと変わりません。
人に言われたことはなかなか行動にうつせなくても、自分で導いたことならきっと行動に移せるはず！

  • 壁打ちの時間を決める
    1ヶ月に1回でもいいので、壁打ちの時間を予定に入れてみましょう！ルーティン化することで悩みが溜まりにくくなります。

  • 行動プランを具体的にする
    壁打ちで出てきたアイデアから、「じゃあまずは○○をやってみよう」といった具体的な行動プランを決めましょう。小さな一歩でもOK！

  • 振り返りを忘れずに！
    定期的に行動を見直していくと、少しずつ成果が実感できます。次の壁打ちでの目標も決めておくと、成長のサイクルが続きます。


おわりに

フリーランスや自宅サロンの経営って、時に孤独なものです。でも「壁打ち」をうまく活用することで、視点が広がり、心も軽くなります。

気軽に始められるので、「誰かと話したいな」と思ったら、ぜひ壁打ちの時間をとってみてください。

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