早朝覚醒するので、朝活note書きになっています。

おはようございます。eyeです。

最近、早朝覚醒していて、5:00前後に目が覚めます。

なので、この時間に朝活？のつもりでnoteを書いています。出勤前です。

早朝覚醒のおかげで、朝活noteできるので、まぁいいかなととらえています。

私は、昔から睡眠障害があるのですが、最近は意図的に眠剤を弱めてもらっています。

朝活noteするため？
(笑)いえいえ、肝臓のためです。

肝臓が、健康診断で変な値を示していたので、少し薬を減らしていただいたのですが、22時頃いったん眠くなる、0時に起きる、また寝て5時に目覚める、のリズムができてしまいまして。

早起きして、朝活noteして、ここで人とつながるのならいいか、と思うようにしています。

朝、薄暗いところで書いているので、あとで読むと誤字脱字が…なんてことも。

朝から間接的にではありますが、noteで社会につながっているのですね。

そう考えると、スマホやPCってすごい道具だなって思いますね。

考えた人、発明した人、素晴らしいです！

私が早朝覚醒しているうちは、この朝活は続くでしょう。

私の朝の楽しみがひとつ増えました。

この朝活noteを通して、お会いしたことのないあなたとつながりますように。

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