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きづき

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#スキーマ療法

最近、有り難いことにマインドフルネスやビーイング思考を保てていて、気付き・学びが毎日山程ある。
人生が好転していく感覚を日々得ながら、あれこれを伝えようとTwitterに小出しにして、考えがまとまったらnoteに…と思いつつも小出しで満足してしまって。
それくらい順調って話です。

「自己責任」は、事が進展して余裕が出来てから感じないと潰れる。
他人が放って良い言葉ではないし、つらい最中に感じることでもない。
反省なんて苦悩が終わってからすれば良い。
昨今の「自己責任」風潮は目に余るものがある。
自分含む当事者の苦しみを蔑ろにした、いつかの自分を殴りたい。