風来坊の徒然草

本

日々生活する中での出来事で考えたことや感じたことをそのときの感情に従って書いています。

運営しているクリエイター: shun吉

#スマホ

情報デトックス

こんばんは。情報デトックス３日目でした。今日は、書かなければいけないレポートがあり、疲れてしまいました。１・Twitterは朝の９:００から夕方の７：００まで封鎖。２・インスタ、Yahooも夕方から見てしまった。３日目で気がつくことは、これまであったツイッターと言う息抜きがなくなり、休憩時間を漫然と過ごすことが多くなったということでした。ここは、制限時間を設けるより、Twitter自体の使い方を考える必要がありそうです。インスタも一回見出すと、何回も見てしまい

情報デトックス　３日目

おはようございます。卒業まであと一週間。寂しいです。さあついに３日目。正念場でしょう。昨日の反省も含めて、今日は新たな条件を追加してみます。１・Twitter封鎖２・インスタ、Yahooニュース封鎖３・ネット検索は、グーグルかMacの上の検索欄を使用。４・Yahooを例え間違えて開いたとしても、ニュースを見ないように注意する。こんな感じです。今日は、英検の２時試験の結果発表があるのでドキドキ。またお会いしましょう。

情報デトックス２日目

こんばんは。情報デトックス初めて2日目。本日の振り返りです。１・Twitterは見なかった！！！！！２・インスタは夕方から見てしまった。３・Yahooニュースも見てしまった。４・癖で何気なくスマホを使う時間が多い。明日からどうする？引き続きTwitterは使用しない。１２時間耐久。明日は、さらにインスタグラムも使用しないように気を付ける。ヤフニュースは、主に検索するときに見てしまう傾向があるので、グーグルを使えば、ニュースを見る必要もなくなる。

情報デトックス　2日目

おはようございます。昨日に引き続き、情報デトックスをしていきたいと思います。今日も１２時間耐久。１．Twitter　封鎖２．インスタグラム　封鎖３．Yahooニュース　封鎖４．note、ユーチューブ、ネットはOK 若い人にはきついかもー。今日は昨日と違い一日中家にいるので、できるか楽しみです。ではまた。夜の９時にお会いしましょう。

Twitter開始5年、初めて丸一日使わなかった話

ツイッターを初めて５年。初めて1日ツイッターを開かないことにした。情報を遮断する、いわば「情報デトックス」だ。１．なぜ情報デトックスをしたのか。2月ぐらいからニュースでも大々的に取り上げられているあれ。ツイッターでは、大騒ぎだった。いろんな専門家の人が出てきて、みんながみんな違うことを言う。おまけに、テレビもネットニュースも。何をしたらいいのかわからない。すごく不安だった。その不安は一日中続いていた。原因は、情報を浴びすぎているからかもと推測した。そこで、大元となるツイッ