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こころと身体の声をきこう

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日々のセルフケアのヒントに。今の自分を愛するために。
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#ストレスケア

自分に対して見て見ぬふりしない

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自分が自分の1番の味方になるために

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6か月前
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「コリ」を悪者にしない

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