入院8日目(術後6日目)

術後初めて、連続5時間くらい眠れた。
それゆえ、比較的スッキリ目が覚めた4:00…
早朝覚醒は安定してます。
ここまで来るともはや清々しいレベル。

平日になり病棟で働く職員さんの数が増えて、賑やかな感じに戻りました。
全く読めないタイミングで、回診の先生集団がやってくるのも復活。

入院している早1週間。
経過は順調で体調も概ね安定しているので、1日2回の乳腺外科&形成外科の回診と1日3回の抗生剤点滴以外は、フリーな入院生活。
1日のタイムスケジュールも自ずと固まってきました。
こうやって書き出すと結構詰まってる。

6:00 起床
7:00 洗顔、スキンケア
8:00 朝食
9:00 抗生剤点滴
12:00 昼食
13:00 運動兼ねて売店へ
14:00 シャワー
16:00 抗生剤点滴
18:00 夕食
20:00 洗顔、スキンケア
21:00 消灯

このスケジュールの合間に、日によって家族に電話したり、洗髪してもらったりといった予定を織り込んでます。
全く読めないのは回診のタイミングだけ笑

この日も大体スケジュール通りに過ごしました。
あ、シャワーの前に洗髪してもらった！
なんだかんだ、1日おきに髪を洗ってもらえてとても助かります。

何もない時間は、体力回復のために病棟廊下を歩くようにしてます。
あとは、ベッドから外を眺めてボーッとしたり、スマホいじったり読書したり。
最初はBGM的に付けてたテレビも、無い方が落ち着く気がして、消したままの時間が長くなってきました。
好きな番組があれば、もちろん観ますが。
静かな環境でボーッと休んでる時間が、まだ私の心身には必要不可欠なようです。

ここ1〜2日で本当にしっかり食べられるという感覚が戻ってきたので、間食はせず(心の栄養としての少量おやつは別)、3食モリモリ食べるようにしています。
しっかり食べて、体力戻さねば。

夜は、何となく、スマホに大量に保存されてる息子の動画を見て過ごしました。
赤ちゃんの頃から直近まで。
会いたいな。子どもに会えないって本当に辛いな。

経過的にも体調的にもまだ退院できないのですが、気持ち的には早く帰りたいなと思うようになってきました。