中村加奈子｜ママの人生をアップデートする育休サロン｜プロフィール
こんにちは、保健師の中村加奈子です。
今回は自己紹介をさせていただこうと思います。
私は、友達から「おばあちゃん」と呼ばれていました。
なので、かなこさんと呼んでいただいてもいいですし、おばあちゃんと呼んでいただいても大歓迎です♡
育休サロンに参加いただく方もベビーマッサージに来ていただく方にも安心してご参加いただけるようにまずは私の経歴から簡単にお伝えしますね。
仕事の経歴と想い
▶職歴
・2012～2015 看護師として慢性期混合病棟に勤務
・2015～現在 産業保健師として企業人事（現：健康経営コンサル会社）で働き始める（公認心理士とキャリコンの資格を取得）
・2024年にベビーマッサージ教室と育休ママ向けオンラインサロンを副業としてスタート
▶プライベートで挑戦してきたこと
・アンガーマネジメントインストラクター
・マザーズコーチングインストラクター
・ぺたぺたアート
私の経歴について私自身が思うこと
実は、幼少期は保育士さんや心理カウンセラーになりたいと思っていました。子どもが自由にのびのびと未来を描けるような社会にしたい、子どもなりの感性で感じて悩んでいる子どもたちに寄り添いたいと思っていたからです。これは私自身の幼少期の実体験が影響しています。田舎で生まれ育った私は内向的で周囲の意見をスポンジみたいに吸収しながらも、息苦しさを感じていました。ちょっとおもしろいことを言うと「女の子だから静かにしていなさい」「女の子にしておくにはもったいないね」といった大人にとっては何気ない言葉に息苦しさを感じていました。「男の子は自由に遊んでいるけど、女の子だからお手伝いをしてもっと褒めてもらいたい」みたいな感じで。そうすることで周囲からの役割期待に必死に答えようとしていたのかもしれません。
環境を変えたいと大学で東京に出てみたら、今度は多様なバックグラウンドを持った学生たちと学び合う環境に面食らい、「私なんて」と思うことばかり。やはり居場所を感じられずに常に生きづらさを感じていました。
だから、人に誇れるようなキャリアではなくて、はたから見たらとっ散らかっていて、何がしたいのかよく分からないように見えるかもしれません。
確かに私自身は苦しくて、何がしたいのかどうなりたいのか分からないなりにももがいて選択してきました。
こういった苦しさはどうして起きたのか。一つは「自分が幸せになるために人生の選択をしていい」ということを知らなかった、と思っています。
あるとき、母との会話の中で「親は子どもの幸せを願っているものだから、好きなように生きていいんだよ」と言われたことがありました。そのとき、私は心の中で、「え？私って自分の好きなように生きていいの？」と本気で驚いたことがあります。自由に生きているように見えて、実は自分の選択を他人任せにしている自分がいたことで、心の中に生じた矛盾を消化できない苦しさを感じながら生きていたんですね。そのことに気づいたんです。でも不思議なことに、心の中に葛藤を感じながらも、行動し、挑戦してきた過去の選択は必ずしも「誰かのため」だけの選択ではありませんでした。振り返ると点と点がつながったように自分がしたいこと、伝えたい想い、叶えたいことにたどり着いていたんです。
キャリアに悩む女性へ
自分の職歴を振り返ってみると、何も成し遂げていないように感じる人へ。
周囲と比べて、焦りを感じて苦しんでしまう人へ。
育児は自分で望んだことだけど、自分のことが後回しになっているようで苦しんでいる方へ。
あなたの人生にはあなたにしかないミッションとパーパスがあって、そこには必ず物語があります。
人生という大きなステージにおいて、職業は手段であって目的ではないのですよね。
女性というだけで、母として、妻として、子どもとして、あるいは女性の管理職として、など様々な役割を求められる場面があります。だから分からなくなって当然。
私のできること
幸せになる手段は何通りもあります。
でも、何が自分に必要なのかが分かっていないとそれを選択できないこともあります。
私は、保健師、心理士、キャリコンとしてのこれまでの経験をもとに、こころ×身体×キャリアの3方向から自分を紐解いて幸せになるトータルサポートをしたいと思っています。
私のミッション
● ミッション（Mission）：
あなたの人生の主役はあなた
何者でもない自分でHappyでいられる
ときめく未来、楽しい働き方を自分で作れる
●ビジョン（Vision）：
違いを楽しめるマインドでママも赤ちゃんも生き生き♡
●バリュー（Value）：
赤ちゃんだけでもない、ママだけでもない、
一緒にHappyになれるバリアフリーな環境
何気ない対話をとおして、こころがホッとする、安心する空間づくり
2025年のサービス概要
2025年は、お届けするサービスの形をママと赤ちゃんの成長に伴って変化する悩みにもっと寄り添う形で変化させていくために、モニターをお願いしながら活動したいと思います。こんなことしてほしい！などあったら是非教えてくださいね。
１．オンライン保健室
こころ、身体、キャリアの両立に関するお悩みごと、日常のもやもやしていること、誰かに聞いてほしいとき、どこに相談したらいいか分からないような内容もお気軽にご相談頂けます。
■こんな方におすすめ
・しがらみなく話したい
・とにかく話をきいてほしい
・一度カウンセリングを試してみたい
・健診結果や日頃の体調についても相談したい
・自分が何がしたいのか分からずキャリアにてついて相談したい
■料金
初回60分3,500円
2回目以降60分5,000円、90分7,500円
２．保健師駆け込み寺
社内の体制整備、運営について悩んだときや、社員対応時にどう対応すればよいのか分からないときに相談いただけます。保健師のキャリア形成についても。
※産業保健師の方が対象となります。
■料金
月額980円
LINEでのいつでも相談＋Zoomでの個別相談
３．なりたい自分に一歩踏み出す動画コンテンツ
Step1 neccoコース（マイナスからゼロへ整える）
Step2 taneコース（ゼロの自分を知る、受け入れる）
Step3 mefukiコース（なりたい自分へ一歩踏み出す）
４．ワークショップ
テーマに応じたこころ×身体×キャリアにまつわるTips講座です。
随時開催します！こんなのしてほしい！があったらいつでもご相談ください。
５．育休サロン
毎月開催しているママと赤ちゃんの心を整えるオンラインサロンです。
育休をブランクにしたいために「ママの自分をアップデートする」Tips満載。赤ちゃんへは愛情いっぱいのベビーマッサージを。ママは体をほぐしたあと、毎回決められたトークテーマでお話をします。赤ちゃんだけでなく自分のことも話すことでリフレッシュしましょう。
■料金
単発1回3,500円
3回セット9,500円
最後に
保健師なのに慣れない不安な育児スタートから、私を支えてくれたベビーマッサージ。あたたかくてやわらかい赤ちゃんの体温から伝わってくるわが子からの愛に何度も何度も救われた育休でした。より多くのママが、新しいママとしての人生をもっと楽しむために。もっとときめかせるために。輝くママが増えて、子どもたちの未来が明るくなるように。これからサービスの形をもっとブラッシュアップさせていきます。こころのこと、身体のこと、キャリアのこと気軽にご相談ください。一緒に盛り上げていく仲間が増えると嬉しいです♡
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