SNS社会を生き抜くメンタルタフネスの身に付け方について

SNSでたまに炎上したりする人間なので、よく周りの人や初対面の人に「えとみほさん、メンタル強いですね」と言われる。

以前は「いや、そんなことないんだけど」「けっこう傷ついてるんだけど」と思っていたけれども、最近は「確かにそうかもしれない」と思う。SNSだとか、それ以外のところで気に障ることを言われても動じなくなった。

理由はいくつかある。