わたしは「うつ」である。 今はもうだいぶん元気。ふとした瞬間に不安や焦燥感に襲われたり、自責モードに入ってしまうこともあるけれど、自分なりに感情の処理や対策ができるようになり、ずいぶんと安心して生きられるようになってきた。 ここまでくるのにとてつもない時間と労力を使った。そしてたくさんの優しさももらった。 それでもまだまだ「うつ」との付き合いは続いていくと思う。 どこかでまた迷ったときのため、わたしの泥臭く試行錯誤した一つ一つを、書き残してみたいと思う。 そして、もし同じよう
逆に言えば、ノーを言えない関係は、その人とのボーダーラインがしっかりと引けてないということだと思う。 夫に、心理的な距離置いてます宣言をしてからはや3ヶ月。しばらくの間、夫がわたしに気を使うようになっていました。余計なことを言わないように気をつけたり、言ってしまっても謝ったり、頼み事をするときも、わたしの都合を考えていた。けれどこのところ、夫との関係がまたよろしくない。要は何でもかんでもズケズケと遠慮がない。嫌だと伝えた独り言や、こちらが興味を持ってないことを延々と話したり
私ごとではありますが、先日34歳の誕生日を迎えました。 もう、三十代半ばなので、本当に取り立ててお祝いするようなことではないのですが、わたしの人生にとってとても意味のある日になりました。 というのも、初めて、誕生日を祝ってもらうことを“嬉しい”と感じたのです。 振り返ってみると、今まで誕生日って正直あまりいいイメージがない。 親や家族に対しては、 お母さんに産んでくれてありがとうと感謝する日。 好きで生まれてきたわけじゃないのに、おめでとうって何もめでたくない。 誕生日
はじめまして。 フレッシュやさいです。 初めての投稿、何を書こうか、決まらぬまま、徒然なるままに書き記してみたいと思います。 文章を書くのは、得意ではないですが、けっこう好きです。 普段の生活の中で、常々ぐるぐると頭に思い浮かんでは消えていく、どうでもいいような、でも実はすごく大事かもしれないわたしの思考の一部を、言語化できたらいいなと思っていたところ、気がついたらここに辿り着きました。 自分の人となり、アイデンティティはなんぞやと、問いかけ、知り、 そしてできれば、わた
