病気は＜自分を見つめ直す必要がある＞というお知らせ

病気は＜自分を見つめ直す必要がある＞というお知らせ

土曜日のフラメンコレッスンDay〜

動画を更新しています〜

よかったら

予習復習に

使ってね〜＾＾

病気は

＜自分を見つめ直す必要がある＞という

お知らせ

生徒さんに

久しぶりにお会いして

フラメンコしました〜

なんだか楽しくて

こちらが

本当に元気もらいます〜＾＾

ライブに行った感想とかの

ブログに書けない内容をお話ししたりして（笑）

フラメンコ警察がいたら

パクられる？？

そんな本音トークもリアルで会ったからこそ

話せたりなんかしてね〜

もし

私がフラメンコに出会ってなかったら・・・

うつ病になっていたかもしれない

速攻で四十肩になって、腕は上がってなかったかもしれない

７回くらい結婚・離婚を繰り返しているかもしれない

ただの偏屈で不器用なおばあちゃんになっていたかもしれない

もちろん

フラメンコしていなければ楽な瞬間も多いだろうと思う・・・

つまんね〜と言いながら

何かを探し続けてはやめて

誰かのせいにして

人生を生きていたかもしれない

あるいは

もっと楽しい何かに夢中になって

もっと楽しい人生を送っていたかしれない・・・

たらればの妄想は

辛い時に

するけれど

とにかく目の前のことを一生懸命やらなければ

どうしようもないんだよね〜

アラフィフになると

生活の乱れ・メンタルの乱れ

自分の考え方の悪い癖

悪い習慣・断ち切れない悪循環

そういうことを続けていると

病気になる

女性は子宮にくるという話もある

何を取り入れるか？

実際の食事（水とか空気もそうよね）

目に見えない情報・悪い気

両方あると思うのよね・・・

悪いものを入れるから

それを出さないから溜まって病気になる

人の悪口を聞くっていうのも

ストレス解消になっているようで

悪い情報・気を取り込んでいることになる

そういう気分の時もあるだろうから

（人間関係を全て断ち切るのも不可能だろうし）

少量にして

すぐ身体から吐き出さないといけない

食べ物も同じよね・・・

全部排除することは

不可能でも

（現代社会に生きていれば仕方ない時もあるだろうから）

しっかりと出して調整しかなくてはいけない

バランスを取るのが大人のオンナの腕の見せ所

多分

私だけじゃなくて

みんなが抱える

現代に生きる女性たちの

必須項目なんだろうね〜

いや〜

大変よね＾＾

リアルで会える人も

ブログの向こうの人も

一緒に

たまには愚痴りながらでも

なるべく光の方向へ

生きていこうね〜〜