#7　聞こえるということ/幸せの決定要因/自分のことちゃんと好き？

こんにちはkentyです。
今回は「エスティマ乗ってく？」第7回の後談を書いていこうと思います！

ぜひ本編を聞いてから読んでいただけると嬉しいです！↓

今回は映画「サウンド・オブ・メタル - 聞こえるということ」を観た感想から話し始め、妄想を膨らませて色々な話をしました。

いや〜、今回はこうだいの良さが爆発してましたね笑
あんなに1つの映画から妄想を膨らませて、考えを巡らせることができる、羨ましいような羨ましくないような笑
でも気付かされることはこれまでも、これからも多いんだろうなぁと。

さて、今回は最後の大きなテーマとして話した、「自分のことちゃんと好き？」について書いて行こうかなと思います。

Podcastの中でもお話ししたんですが、最近色んな場面で汗をかくことが増えてきました。
どんな場面で汗をかいているかなと考えると、
満員の電車やバスに乗っている時、プレゼンをする5分前、プレゼンの最中、Podcastを録音している時、、、
振り返ると、自信が無くて人にどう思われるかをめちゃくちゃ気にしている時だなと。

ちなみにこうやってNoteを書いている今も手元はびちょびちょです笑

逆の立場になって考えてみると、
電車の中の誰が何をしてようと気にしていないし、
プレゼンもあまりに酷くなければノイズにはならないし、
Podcastも何を話していようが、「なんだこいつ〜」とはならないし、
結局、1番気にしているのは自分だなと気づきかされました。

もちろん、経験を積んで慣れていくことも大事ですが、
まずは自分のことをもう少し評価してあげて自分のことを好きになってみようと思います。

これ似たようなことをどっかで聞いたなと思えば、
こうだいの個人のPodcastで言ってましたね！
こちらも良かったら聞いてみてください！

では、また次回をお楽しみに！