僕のダイエットプラン 8/7～11/7（3カ月）
・名前
→「健康食事ダイエット」（糖質制限ダイエット）
・目的
→健康な食事の大切さを知る。食事の知識を身に付ける。食事をもっと楽しめるようになる。将来健康でいる。かっこいい身体になる。もっと自分を好きになる…。
・期間
→8/7〜11/7
・目標体重（体重が全てではないけど）
→60kg
→1週間でマイナス0.3〜0.5kg
ーーーーなぜダイエットするのか…ーーーーー
8/1で第一弾のダイエットを終え、1週間が経った。
1週間過ごしてみて、新たな目標に取り組んで
