ジェモセラピー ってご存知ですか

こんにちは   今回はジェモセラピーのことを。

いきなりですが、詳しくはこちら↓

ジェモセラピーストア

私は、説明文を読んでもよくわからなかったので、取りあえず一本摂ってみました。

和ジェモ(日本の植物シリーズ)のサクラ。ちょうどこの冬に摂っていました。風邪もひかず、特に体調を崩すこともなく過ごせたので効果があったと思います。

すごくざっくり言うと、ハーブティンクチャー、、ハーブをアルコールに浸けてできる抽出液とフラワーエッセンスの中間的な感じでしょうか。

フラワーエッセンスと比べると、身体に近いレベルに働きかけてきます。病院に行くほどではないけど、なんとなくちょっと、、みたいに気になるときは試してみるのも良いかと思います。

スクールも開催されていますので、興味のある方は直接問い合わせてみてください。

健康診断を受けること、お医者さまに診ていただいて必要な治療を受けることも大切。もちろんゆっくり休むこと、バランスの良い食事など自身も普段から自分の体をケアすること。そして、ハーブやアロマ、フラワーエッセンスなどを、もっと活用できればと思っていたら、めぐまつさんもこちらの記事を投稿されました。↓  同じように思っている人がいるというのは、とても心強いです。

自然療法は気休めだと思われるでしょうか。でも、気休めになるというのは、ある意味効果があることだと思います。気が、休まるのですから。。

私事ですが、先日、献血に行きました。もう少しで終わりますといわれて気が緩んだのか、目がかすみ、冷や汗が出てきて血圧が低下して、しばらく休んで落ち着いてから日本赤十字社の車で家まで送ってもらいました。翌日も何となく、ここにいないようなフワフワした感じで過ごしていました。

そんな中、私はあまり体に意識を向けていなかったと気付きました。

体、肉体があるというのは素晴らしいことです。体があるから出来ること、感じること、体験できるということ。そして身体は使用期限があり、日々のメンテナンスが必要ということも心に留めて過ごしていこうと、改めて思いました。ホトボリが冷めても忘れないように。

ジェモセラピーのように体に近いセラピーも取り入れながら。。

皆さんもお身体を、、お身体も、大切にお過ごしくださいね。

ではまた。