大谷翔平のマンダラチャートが韓国でも流行っている？■□下田コラム□■vol.85
WBCでの大谷翔平の活躍は目を見張るものがあった。
日本国民だけではなく世界中の人が大谷翔平に注目し、大谷翔平の活躍に感動を覚えたはずである。
そんな中で、お隣韓国のプロ野球でも大谷翔平が注目されているという。
先日たまたま見たテレビ番組の中で、そのことが取り上げられていた。
韓国のプロ野球選手の中で、大谷翔平の作ったあるものが注目されているというのだ。
それは日本でも有名になった、大谷翔平が高校1年生の時に作ったマンダラチャートである。
このマンダラチャート。正式にはオープンウィンドウ64という。
https://harada-educate.jp/ow64/
大谷翔平は高校1年生の時に高校3年生を卒業する時にはドラフト1位で8球団から指名されるという目標を掲げた。
そしてその目標を達成するために8個のやらなければいけない項目を作り、その8個に対してさらに細かく8個ずつに分類した行動目標を作った。つまり、合計64個の具体的にやらなければいけない行動を作ったのだ。
高校時代は、64個の行動目標に従って日々実践、トレーニングを積み、ドラフト1位で8球団から指名されるということはなかったが、それに近い目標を達成することができた。
この中で注目されるのが、8個のやらなければいけない項目が単に野球の技術を高める、もしくは自分の身体能力を高めるためだけのものではなかったことだ。
「運を強くする」であるとか「人間性を高める」という項目も入っていた。
つまり、太谷翔平は優秀な選手になるためには単なる技術だけではなく、人間性も磨いていかなければいけないということを高校1年生の時に気づき、それを行動目標の中に入れ、実践をしていたということになる。
大谷翔平の素晴らしい人間性はいろいろなところで語られるが、高校生の時から地道な行動の結果、形作られているともいえる。
今回、大谷がWBCで活躍したことを受けてこのことが世界中に広まり、韓国のプロ野球選手も真似をしてオープンウィンドウ64を作っているそうである。
その中には大谷と同じように、人間性や運に関することもしっかりと行動目標として定まっているという。
この大谷翔平が作ったマンダラチャート。正式名称はオープンウィンドウ64。
これはまさに私が学び、また教え手として広めている原田メソッドのツールの一つなのである。
ではこのオープンウィンドウ64、韓国の選手が見よう見真似で作成して成功をつかめるだろうか。
恐らく、その可能性は低いと思う。
オープンウィンドウ64（以下OW64）の作成は単純なようで、その中にはいくつもメンタルトレーニングや脳科学の要素が詰まっている。
そこを知らないでただ作っても、最大限の効果は得にくい。
ひとつだけ例をあげよう。
OW64を作成する際は、必ず時間制限をかけることだ。
しかも短時間の時間制限をかける。
一見、時間をかけてじっくり考えた方が良いように感じるが、考えるスピードを上げざるを得ない状況を作ることで、集中力を高める。そのことによって、良いアイデアがたくさん思い浮かぶのである。
その他にも、OW64は自分が書きやすい項目からやっていく。
書きにくい項目からやっていくと「できない自分」「苦手な自分」と対面してしまうことになる。そうすると「やはり自分はダメなのではないか」「できないのではないか」というネガティブな感情が出てきてしまう。
ネガティブな感情の中でアイデアを出そうすると、前向きなものは出てきにくい。
だから書きやすい項目からやっていき、自分の感情をポジティブにしてやりきるのである。
ここでは詳しく述べられないが、他にもOW64の中身を最高のものにするコツや技術がたくさんある。
それらは、メンタルとレーニングや脳科学などの理論に基づいている。
大谷翔平は、それらの理論を知ったうえで、OW64を作成している。
つまり、本質を理解しているからこそ、効果があるのだ。
弊社でも原田メソッドを習得するセミナーを開催している。
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