革靴選び。履き口のヒール部分を刮目せよ！

ほんとお疲れ様です。

寒くなったり、暖かくなったりと忙しい季節。
毎年発生する腰痛がね。
季節の変わり目のせいにしていますが、多分ですが、多分ですが、広背筋が弱いかと。

腰痛持ちなんで、背筋の筋トレが苦手。

夏に向けて何とかしなければ！

という事で、筋トレとは全く関係のない、靴選びについて。

靴選び系のブログを何記事か書いてはいますが、最近つくづく思う、
大事な事をお伝えします。

今回