今日は雨

冷たい寒い雨な一日になった今日
外出しないので
たまにはこういうのもいいなと思ってます

今のメンタルはまだまだ低迷なので少しだけ追い打ちをかける感じ
ジワジワ浮上するまでは暫く様子見ですが
それが長い(￣∇￣)
胃の調子や頭痛も続行中。。。

その落ちたメンタルは何もしたくない～奴も引き連れてきてるのが
今日
それを大きく成長させないようにしなくては。。。

コロナ、戦争、地震と
なんかもう今年もまだまだ暗い感じなのかな～
私も環境が変わって4ヶ月ですが
まだまだ知らない自治体の問題にずっと不安になってるし。。。
どうしようもない不安を生み出してることは無意味なんだけど
今はそんな感じでメンタル弱ってるなぁ～
季節の変わり目ってやっぱり慣れない。。。
若い頃は何も感じなかったのに
病気してからずっと引きずってる。。。
もちろんなんともない日もあるんですね(^^;)

たまに自分でもびっくりすることもあるくらい。。。

そこまでにならなくていいから
今週もしかしたら掃除当番空けたら
また緩和してくかもね～、、、

今やってる趣味は時間がかかり
理解するのに困難な箇所もあって
楽しみになるには先なんだけど
ストレスにならない程度勉強重ねなくては、、、

ストレスって一度感じるとクセになるので困る。。。