恥ずかしさを越えたところに美しい音が待っている！？

こんにちは

最近、春の陽気で体調不良な日々です。。

極力ステイホームしていても、この春独特な陽気には毎年、悩まされます。。

春のあのけだるく重く、湿った、みんなが浮かれていて、でも私の心は憂鬱で、、

さ、さて！気を取り直して（笑）

最近のヴァイオリンの弾き方研究をシェアいたします

先月からの気づき。

①お尻を４つに割り、斜め下にひっぱる

②股関節の真ん中から肋骨の一番下の骨までをまっすぐ

③首はまっすぐ

④恥骨は出す

ここからさらに、

体の底である、骨盤底筋を頭蓋骨まで吸い上げていく

ここまでやってみていただけたでしょうか？

さて、ここまでやってみて、私が学生時代によく注意されていたこと、ほかになかったかなー？と思い出してみました。

私は言われたことがいろいろ足りていなくて、言われたことの１００倍頑張らないと、先生の言われたことをクリアできないと分かったからです。

その中で、そうだ！

【恥骨開いて！！】

恥骨を左右に開くの、よく言われていたことに気づきました。