12月8日(火)

色白さんへ

写真見て、そう、その通り！
風邪をひきました！！

昨日の朝から喉痛くて、のど飴とか買って舐めてたんやけど、仕事終わる頃には、
あ、これやばいやつ、、悪寒もする、、、
となり、家で測ってみるとこの数字

まて、この時期にダウンしたらコロナもしくはインフルエンザを疑われる、、！


毎年一回は風邪引くから、これはインフルとかじゃなくただの風邪だということは自分でなんとなくわかる

やばい！明日は仕事休めん！全力で治すぞ！
と意気込み、
あったかい夕飯を食べ
青のベンザブロックを飲み
ポカリのゼリーのやつを飲み
いつもより着込んで
マスクをし
8時には眠ったわけです


ぐっすり！


それから今日の朝、熱を測るとなんと平熱
ありがとう治癒力
まだ喉は痛いけど、マスクをずっとしてるし体も軽いから仕事に行きました


そして今日の仕事を無事乗り切り、体調も整ってきました


冬の体調管理、大切やな〜
手洗いうがいは日頃からしてるから、内面も強くしていかなきゃ
栄養必要ね〜
あと睡眠も