夢を叶えるために取り入れるべき習慣

今日は私が夢を叶えるためにしている
ことをちょっとシェアしていこうと思います。


とても簡単なので今すぐできます。
おして、この方法は科学的にも証明されていいる
方法なので嘘だと思ってやってみてくださいね。

特に朝一番にすることがオススメです。
なぜなら、朝の時間は脳の中の無意識(潜在意識)
と意識の時間があいまいだから。


やり方は簡単、2ステップ。

①すでにそれを実現したかのように想像する。
可能ならば、その場所に行ってください。
例えば、買いたいマンションがあるならば
そこに行きましょう。
欲しいソファーがあるなら座ってみてください。


②身体全体その感覚を感じる。
五感を最大限に使って、その素晴らしさを体感します。
そうすることで、今までなかった目的地(選択肢)が
頭の中(自分の地図)に書き足されます。

その情報が、鮮明であればあるほど
実現しやすくなります。


これで終わりです。
毎日繰り返してみてくださいね＾＾

実はこれはこれをすることで無意識(潜在意識)と意識が
連係プレイをすることになり、
夢がかなう速度がぐっと上がるのです。



まず意識は、自分に関係がある情報を取り入れます。
意識の状態では、同時に二つの状態を処理できないので、
多くの情報があったとしても
脳は焦点の当てたものしかピックアップしません。


つまり、意識は自分がそれを達成する為に
関連のある情報を探し出してくれます。


無意識は、その望んだ状態を達成する為に
リソースを総動員するように働きかけます。


私たちの体験のほとんどは無意識に蓄積されます。
しかし、その無意識に蓄積された情報は
なかなか使われることなく眠っています。
でも、いざ必要になった時これらを呼び覚まし
夢を叶えるために動きだしてくれるのです。


このワークをすることで生きたい未来に
現実が加速していきます。


ちなみに、このワークをするおすすめの時間は朝です！
ぜひ朝のルーティンに取り入れてみてくださいね^^

写真：Larisa Birta