2021.03.17 ラクダのポーズ

今日はウシュトラーサナ、camel poseを貰い、いよいよセカンド後屈祭り前夜祭あたりに突入！　(・∀・)

初回の今日、もちろんうまく出来ず。踵どーこー？で手をわさわさ動かしたわ。ポーズに派手さは無いのに、しっかり地味にキツいやつ。セカンドなんてそんなのばっかりか。

この次は噂のラグバジュラーサナ、みんな私がここで撃沈するのを楽しみに待っている。ひどいわっ、笑。

週1が限界と言っていた脚首キャッチ。それにも慣れてきて調子が良い時には週3くらい掴めるように。(今週は全マイソール4日ともキャッチ)だけど改めて自立の難しさを実感。胸もだいぶ開いてきたと思っていたけど、まだまだみたい。胸骨バッカーン、でも肋骨閉じろってか。

それにしても最初の頃はこんな後屈で深く呼吸なんて全く出来なかった。息が入ってこなかった。今はちゃんと呼吸出来るようになって、自分でも成長したなぁと思う。だからみんなやめられないんだよね！自分の成長が確実に感じられるから！