左股関節、まだ調子悪し

トリコナーサナが出来ない。特に左サイドは足親指掴めないので、脛を押さえてポーズに入るゆるゆるトリコナーサナ。スプタクルマの左脚ピンと伸ばして踵を浮かせるのもゆるゆる。問題は股関節かハムか。

それでもバックベンドは調子が良かった。他の方のアジャスト待ちで、しばらくかかりそうだったので、ドロップバックカムアップなんて5回以上しちゃう。

脚首を掴みに行くのに慣れてきた自分にびっくり。初めての時のあの衝撃的な身体の感覚。あれはもう無い。これが馬鹿になってくるってやつかぁ〜。自立はまだまだなものの、今出来るところまで脚を伸ばして、今日は腸腰筋あたりと脚との繋がりを強く感じた。自立にはもっとお腹の強さがいるのか？少しずつだけど、進歩を感じれて楽しい。

それにしても脚首は掴めるようになったのに、トリコナーサナで脚親指が掴めなくなった。どーゆうことや。いつ治るんだろ…。