記事一覧
コーチング体験記 ｜ 未来を描く方法
「これがコーチングかぁ」
意識は、現在から過去……そして未来へ
セッションが終わったあと、まるでタイムマシーンから降り立ったような不思議な気持ちが続きます。絡まった思考がほどけ進む感覚は、コーチングの魔法のように感じました。
コーチングの存在は以前から知っていましたが、受けてみないとわからないものですね。
コーチングが気になるけれども、踏み出せない。という方は相応にいらっしゃるのではないでし
金曜の夜、アート鑑賞を3倍楽しむ方法
気分転換にアート鑑賞はいかがですか？
「土日の美術館は混んでるなぁ」「平日の夜は美術館が閉館してるし……」とアート鑑賞をあきらめているあなたに朗報です。
金曜の夜に開館している美術館があるのです！
私はアート鑑賞が趣味のアラフィフOLです。2年前に美術館が多い都心エリアから遠方に引越ししたため、気軽に美術館に行くことが出来なくなってしまいました。
ある金曜日の帰り道、Google Mapsで
仕事帰りのアート散策｜松濤美術館
「美術館に行きたい」
アートの世界に没頭したいと思うときはどのようなときでしょうか？
わたしの場合、気分転換したいとき、こころが乾いたとき、インスピレーションが欲しいときに美術館へ行きたくなります。
美術館には行きたいけれど、土日も意外と忙しいものです。
平日の開館時間が気になり調べてみると、金曜の夜も開館している美術館があることがわかり「これは行けるかも」と、歓喜しました。
この記事は、仕
気になるワードをたどってみたら、人生を変えるきっかけが見えた話
「何か満たされない気がする」と思うときほど、直感を信じるようにする。
この記事は、直感を信じて行動し辿り着いたライティングスクール「ものかきキャンプ」（ものキャン）入学までの経緯と参加した感想をお伝えします。
最近、気になるワードはありませんか？
気になるワードは、あなたの人生を変えるかもしれません。
わたしが気になっていたワードは、ライティング
ライティングが気になり始めてから、3人のラ
お金不安を解消したいアラフィフが電子書籍を出版した話
長年、お金の悩みを抱えてきた私ですが、
この度、2024年4月19日電子書籍を出版しました。
お金持ちから聞いた「健康・お金・コミュニケーション」のコツをまとめた本です。
いきいきと素敵に暮らしているお金持ちに出会う前は「お金不安と劣等感」のかたまりだった私。
著書「素敵なお金持ちシニアは何をしているのか？」を書くきっかけとなった私の「お金不安と劣等感」についてお伝えします。
お金不安と劣等
北欧雑貨が好き。-Kahlerの花瓶。
北欧デザインが好きです。
シンプルで機能的、無理なく生活にとりいれる事ができるデザイン。
毎日使うほど愛着が湧いてきます。
鮮やかな色も身近にあるだけで空間に温かみが広がり、リラックスしたり元気をもらえるような気がします。
先日、北欧を感じられる場所「メッツァ metsa」（埼玉県飯能市／ムーミンバレーパーク・メッツァビレッジ）を訪れ、ケーラーの花瓶を購入しました。
メッツァは埼玉県飯能市の
新しく学びたいスキルを見つけたら、学ぶ前に考えること
「将来は、こういう風になりたい。」「よし、勉強を始めよう！」と思って、すぐに「スキルの習得」をスタートするのは大切です。
ですが、思いつきだけでスタートするのは注意してください。
私は、予想される将来を変えたい一心で「スキルの習得」のため、スクールへお金を払って「自分に投資」をしました。
この記事は、「スキルの習得」を急いだことによる私の失敗談と、願いを叶えるといわれる「ビジョンボード」の効果
昼活 ー昼休みフォトin和田倉噴水高/皇居外苑
秋晴れの快晴日、昼活「昼休みフォト」にチャレンジしました。
少しの間でいいから、リフレッシュしたい！
息苦しいオフィスを抜け出したい！
このような思いが募った時は、ミラーレスカメラを通勤リュックに忍ばせ、
軽いランチの後、早足で職場近くの撮影スポットへ向かいます。
今回は、皇居外苑の和田倉噴水公園。
スタバもあり、コーヒー片手に開放感のある空間を味わえる場所です。
まずは、公園入り口でカメ
婦人科に10ヶ所以上行って分かった、自分に合う婦人科医を見つける方法
「婦人科に行くのが怖い」「婦人科検診で経過観察と言われてしまい不安」と感じたことはありませんか？ これ実は、過去の私です。
生理痛、更年期障害、そしてPMSなどで辛い日々を送っている方々にとって、
希望するライフスタイルに寄り添って診察してくれる『かかりつけの婦人科医』を見つけることは重要です。
この記事では、私が10ヶ所以上の婦人科専門クリニックを訪れ、実際に経験したことから気付いた『自分に
オート撮影を卒業したい理由とZ30
オート撮影を卒業したい。と、思ったことはありませんか？
撮影のノウハウは動画や書籍などから知ることもできます。
が、私はプロから対面で習うことで、オート撮影から卒業できました。
撮る目的や場所、どのように表現したいのかを自分でしっかり考えて、カメラと向き合い、設定していく大切さを学んでいます。
また、新しく買ったNikon Z30は、楽しく撮影を続けるモチベーションになっています。
最初の