牧えりかの精力ごはん『豚のケチャップソテー弁当』
豚肉のケチャップソテー、ひと手間加えるとお店の味に！今日も元気に行ってらっしゃい。
人参は角を取ると見栄え良く、どんな洋食にも便利に添えられます。手持ちの洋風だしと、味醂と砂糖で甘く煮て。
豚肉は、焼きすぎると固くなるので瞬間勝負！さっと焼いて
出てきた油を拭き拭き
酒、味醂、醤油と青ネギを入れて照り焼きに。
お肉を取り出したところにケチャップを入れて煮詰める
火を止めたらお肉をくぐらせて。美味しいー！が聞こえてくるよ♡ 豚肉のケチャップソテー、ひと手間加えるとお店の味に！今日も元気に行ってらっしゃい。 人参は角を取ると見栄え良く、どんな洋食にも便利に添えられます。手持ちの洋風だしと、味醂と砂糖で甘く煮て。 豚肉は、焼きすぎると固くなるので瞬間勝負！さっと焼いて 出てきた油を拭き拭き 酒、味醂、醤油と青ネギを入れて照り焼きに。 お肉を取り出したところにケチャップを入れて煮詰める 火を止めたらお肉をくぐらせて。美味しいー！が聞こえてくるよ♡