皆様いかがお過ごしでしょうか？

こんにちは😊

5/5に初めての投稿をしてから、多くの時間が経ってしまいました。

最近はお天気も良く、つい気持ちが緩みがちになりますが、まだまだ#stayhome ですね🏠

お仕事も、テレワークに切り替わった方も多いかと思いますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？生活リズムが乱れ、体調など崩されていないでしょうか？

平時の、毎朝電車や車で会社に出勤していた時間、お昼休みの時間、また帰宅する道のりの時間など、自宅でのお仕事に切り替わると、これらの時間が無くなり、いわゆる、「隙間時間」ができたかと思います。

この「隙間時間」、皆様はどのような使い方をされておられますか？

ありがたいことに、私と主人は、テレワークが開始される以前と、なんら変わらない生活を送っております。

毎朝5時半に起きて、朝の準備、主人は通勤に使っていた時間をウォーキングに切り替えて、私はその間にヨガを二本ほどするのが、日課になっております。

その後、主人はいつもどおり9時よりPCに向かい、お仕事。私は別のお部屋で、お勉強しております。

さらに主人は、仕事を終えて、夕方になると、またウォーキングにでかけ、帰ってきたら夜ご飯、という、なんとも健康的な生活を。

私も、いつもより早い時間に夕食がとることができることと、主人は夕食が必要なのか不要なのか不明確な平日でしたが、必ず必要になったので、作りがいもあります😊

二人とも、健康に気を遣うので、お野菜多めの食卓になりますが、二人できちんとした時間に夕食をとることができる日々に、このような時期に不謹慎ながらも、幸せだなと思います。

さて、緊急事態宣言も徐々に解除されていくとのことですが、良い面と悪い面、もちろん両方を考え、自分ができること、してはならないことの分別をつけ、変わらず生活をしていけたらなと、思います。

この記事に目を通してくださった方のご健康を、お祈り申し上げております🎀