素材が良ければ、一汁一飯で満足飯

カフェしてると、 「家でもこんなご飯作ってますか？」 と聞かれるけれど、 作ってるわけない𓃟𓃟𓃟 ⁡ ⁡ 誰かに作るときは おかず1〜2品作ることはあっても、 自分のためのご飯は一汁一飯。 ⁡ 酵素玄米に神宝塩をかけて、 出汁糀をお湯で溶いて、 ワカメ入れて、完成。 ⁡ （出汁糀に出会ってから さらに味噌汁が楽になった） ⁡ ⁡ これが美味しいし、 腹持ちも良いし、楽ちん𓆉 ⁡ そして体調も良し。 ⁡ 一汁三菜と言われたりしているけれど、 品数が多ければ良いわけでもなくて、