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食事・身体を整える

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本

なにを食べるか、よりも、自分の身体が食べたものを分解・吸収・排泄できるように整える

運営しているクリエイター: eri

熱中症予防のために欠かせないもの

梅雨が明け、連日30度を超える地域が増え、厳しい暑さが続いていますね。この時期によく聞く…

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おにぎりを通して伝えたいこと

もうすぐ人生で初めてのマルシェに、おにぎりで出店する。なぜ私がおにぎりを選んだのか？ …

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