本厄&歳女のふりかえり

2024年みんなさまはどんな
1年だったでしょうか

今年もいろいろありましたが
わたしはHOMEに入ったことが
1番大きな変化だったんじゃないかと思います

どんなことにも熱しやすく冷めやすくて
そして飽きるのも早くて
長期に渡ってずっと同じことを
継続するとゆうことが大の苦手なわたしが
HOMEに入会するなんてね

気づけばあっとゆう間に月日が経ってて
なんでこんなに苦痛なく続けられたのだろうと

スタジオやジムに行かず家で済んでしまうのも
魅力の一つですが
最初はなにやっても激痛だし動けないしで
今までのわたしなら速攻挫折していたと思います笑

でもHOMEのレッスンて部位別であるところが
大きなポイント

そしてレッスンの強度は4段階あって
複数の先生が1つのレッスンを
受け持っていたりして
同じレッスンなのに先生のカラーがあるから
別のレッスンを受けている気持ちになれる

そりゃ飽きるわけがないですよね

たまーに内容も変わるから
なんじゃこりゃ！いつもよりキツいじゃないか！そしてカウントが長すぎる！早くしてくれ頼む！
と文句が出てしまう日もありました笑
(本当にごめんなさい)

あとはね、ほめてくれるのがなによりも
デカい！！！！
いつも声かけられるとニタニタしちゃう
(気持ちが悪い😂)

けれどもさ、続けてると欲が出てくるんですよ
こんなに続けてるから激的ビフォーアフターになってるだろう！って

SNSの時代を生きるわたしたち
よく◯ヶ月でここまで変わった！
とゆう投稿を見かけるわけです

美筋ヨガでもそうですが
HOMEのレッスンを3ヶ月受けただけで
こんなに変化が！
ってゆうのをさ、ちらほら見てさ、
自分も入会した時の写真と3ヶ月経った時の写真を撮って比較してみるのですよ
できるポーズも増えてきたし絶対なにかしら
変わってるはず！ってさ

びっくりするほど
ちっっっっっとも変わってなくて
また数ヶ月あけて撮っても変わってなくてさ
(ゆうて日常生活の中で身体の変化を感じてたかとゆうと、ん〜、、って感じだったなぁと)
SNSあるあるだと思うのですが
わたしも同じことやってるのにな、、と
いちいち一喜一憂していました
人と比べたとてなにもならないんですけどね

それでもお休みの日も
お日勤で爆速で終わらせて帰宅した日も
お夜勤前の本気の寝起を世間に晒す日も
お夜勤明けで滑り込みでログインして、レッスン途中で寝てしまった日も
心の声を聞きながら受け続けました
それだけでにじゅうまるだと思ってます

今年は対面レッスンを受ける機会があったので
行けるイベントに参加してたのですが
結構細かいところの動きにエラーがあったことを知ったんです

教えていただいたところを意識してレッスンを受けました

ある日ふと思ったんです
ひょっとしてこの写真、あの時と比べたら
変わってるんじゃないか？

ちえ先生の腹肉撃退道場のお写真で
腹まわりにしか注目していませんでしたが
もう少し目線を下げると

どちらも足をまっすぐにして立っているとゆう気持ちでお写真を撮っていますが
こんなにも変わっていました

継続は力なりを体感し
地味コツかつチリつもの大切さも自分の身体で感じ
正しいを知ることの大切さも学びました

こんなわたしでも続けられるレッスンを
常に考えてくださる先生方

母ちゃんとして主婦として講師として
多忙なのにその気持ちと行動力は本当にすごい
考案したなお先生は
もはやラピュタのようです
マシさんとの創造力はもう最強だと思います
表彰状と感謝状を贈りたいです

3月に入会してたくさんの方と出逢えたのも
わたしの財産

自分から苦手な場所でも足を運んで
“リアル”を感じ
より“つながり”を感じた1年でした

本厄だったのでちょっとビビってましたが
仕事で急変にぶち当たることが多かったのが
唯一本厄と感じたことでしょうか

今年も今日で終わりですが
みんなさまと出逢えて繋がれて仲良くさせていただけて本当に感謝の気持ちでいっぱいです
気持ちの面でも身体の面でも大変お世話になりました！

心の底からキングラブです🫶🏼❤️‍🔥
みんなさな良いお年をお迎えくださいませね

※寝ぼけ眼で書いたので改めて編集しました笑