日記2020/4/27 継続的自尊心の破壊

無視や無関心で私の自尊心を細かくしかし継続的に傷つけ破壊してきた夫。

そのことに私自身、やっと気づいたんだ。

私にとって
頼りのはずの夫は
便りになる風を装っていた…

へんだなと思うことはよくあった。
けど、私が私自身を誤魔化してきたのかも…と
自分を責めそうになった。

けれど、そうじゃない。

夫は無視をした。
私は深く傷ついた。

その事実は、変えようがない。

誰が悪いかとかではなくて

その事実は、私にはとても過酷だったけれど、
そのときの私はそれしかできなかったし、
そのときのベストだったんだ。

深く傷ついた自分をさらに自分が責めることはない。
よく頑張ってきたね。といって労ってあげたい。

よくやった。

自分へのメッセージが前向きになってきている事に
希望が持てる。

これから先、なにが起こるかわからないけれど、
いつも自分を労ってあげよう。

よくがんばった。よくやった。

こうやって、希望を持つことで人は前向きに生きられるのかもしれない。

そんなことを思った。