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妊活 栄養学

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#葉酸サプリ

葉酸サプリ

葉酸サプリ

💡#葉酸 は妊娠前から💡

葉酸は男女共に将来を少しでも考え始めたときから摂取してほしいもの...

妊娠発覚前の段階で葉酸は重要、というのはよく聞くこと。それもあるし、受精卵が着床しやすい土台(ふかふかな子宮内膜)をつくるのを葉酸が助けてくれるって言われてる👐🏻

造血作用もあり、冷え性や生理痛にも🙆‍♀️
新陳代謝を促してくれるから、しみしわ、肌荒れ、UVからお肌を守っ

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