オプティマルヘルス

「オプティマルヘルス」は、直訳すると、その方にとって「最高・最善の健康状態」という意味


日本には医療負担もまだ3割だし、病気になってから治療をうけるって考え方のほうが一般的。

「病気ではない」状態だと安心しがちだけど、「病気ではない」ということは、必ずしも「健康な状態」とイコールじゃない！
"病気"は急になるものではない🥺徐々に健康状態が低下してい