【朝食ブログ】久々に病院行って感じたこと

昨日、珍しく地元のクリニックに行った
一年に1回行くか行かないかな
本当に保険証は滅多に使わない

今月夜中まで作業をしていたのがぶり返した
今朝血尿が出た
膀胱炎の症状が悪化した

痛みが殆んどなかったので様子見ていた
今回は行くしかない
検査結果も治療した方が良いレベルなので
大人しく内服薬を貰った

自分の健康を過信していた
ちょっとペースを落としてゆっくりやろう！

市販薬は手軽でいいけど
検査は医療機関しかできないから
最初から行って良かった

というわけで本日の朝食
・舞茸の味噌汁
国産大豆味噌がまた終わってしまった、買ってこよう
・もち麦入り玄米ご飯
まとめて炊いたもの
・海鮮ミックスの餡掛け
冷凍の海鮮ミックスと大根葉、しめじを醤油、みりん、ニンニク、片栗粉で餡に
・大根のぬか漬け
餡掛けは簡単に作れるので今朝は台所立つ時間を短くした
冷凍のものは殆んどないけど、家族が買ったこれがあったので使ってみた
たまには手抜きもしょうがない