【読書感想文】 ここまで具体的に自己成長のノウハウを伝えてくる本、なかったかも？『神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り』
今回紹介する本は星渉さんが2018年に発表した『神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り』です。
星渉さんは株式会社Rising Starの代表取締役で、主にビジネスコンサルタントとして活躍されている方。
2011年の東日本大震災で被災し、生きるか死ぬかという瀬戸際に立たされた経験を経て、「自分の人生の時間を全て好きなことに費やす」と決め、独立起業されています（本書の中でもそのエピソードが出てきます）。
●この本は「自己成長のための問題集」と言ってもいいかも（？）
タイトルにある通り、この本には「神メンタル」を作り上げていくためのノウハウが書かれています。
「神メンタル」というのは、「自分の人生を思い通りにする」「自分の夢を叶える」ためのメンタルを指します。
本書がおもしろいのは、本文中にある著者からのいくつかの質問に答えていくだけで、夢を叶える上で自分に足りていない視点や、自分が目指すべきメンタル状態を知ることができるところです。
質問例を挙げると、
Q.5年後、3年後、1年後、半年後の順番でそれぞれ実現したいことを書いてください。
※ 答えを書くときは「〇〇を実現しました」 と完了形で書きます。これにも理由があります
Q.1年後のあなたは、自分自身をどんな人だと思っているでしょうか。
Q.あなたの周りには、実現したいことをすでに実現している方がいますか？その人の口癖、使わない言葉はなんですか？
などなど、とにかく自分の未来や参考にすべき人について聞かれます。
本書の中で特に強調されているのは、「未来から今の自分を見る」という視点です。
成功した未来の自分をイメージして、「その成功にたどり着くためには今の自分はどんな考え方を持てばいいのか」「どんな行動を起こせばいいのか」を未来から逆算して考えるのです。
質問に答えていくうちに自分がやるべきことが見えてきたり、自分の考え方をどうコントロールしていけばいいのかがわかるので、自己啓発本というよりも「自己成長のための問題集」という感じがします。
●「現状に違和感を持つことが自己評価を書き換える」
また私的には、著者が実体験をもとに「目的達成のためには、目的達成した未来の自分を体験することが大事だ」と力説していたことにもビビっときました。
実体験というのは、著者が20代後半の時に起業し、10ヵ月以上無職だったときのエピソードです。
当時著者は安いアパートに暮らしていたのですが、「成功した未来の自分」を体験するために、自分が住みたいと思っていたマンションの内見に行ったそう。
そこでそのマンションの玄関が自分の住んでいるアパートの部屋よりも広いことに衝撃を受け、自分の部屋に帰って「こんなところにいる場合じゃない！」という気持ちになったといいます。
そこからまた事業に奮闘し、だんだんと売り上げを作り、最終的にそのマンションに住むことになったんだそうです。
・・・私も実は近所に立派なマンションがあって、そこに住めたらいいな〜なんて思ったりしているんですよねー。笑
でも家賃はプラス3万くらいするし、高級感があるので「私が住んでいいような部屋なのか〜？」って思って敬遠していたんです。
でも内見するならタダだし、そこで生活する自分が想像できたら、未来の成功した自分のメンタルや考え方を手に入れるきっかけになるかも？と、この部分を読んで思いました。
今の部屋に満足している部分もありますが、とはいえ「もっと広い部屋に住みたい！！！」というのは数年前から思っているので、もっと強烈な違和感（こんなところにいる場合じゃない！という違和感）を持つために、内見に行ってみようと思います。
その他にもなりたい自分になるための考え方がたくさん出てきますが、詳しくは本書を読んでチェックしてみてください（あまりにもたくさんあるので割愛します…）。
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