#うつ状態日記 118
今月は東京に行く日程が少ないので、できる時に #spotwork しなければと思うと自分の心に負担がかかりすぎてる気がする #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) September 12, 2022
サングラスで気分静まるの！?
— みち (@miti_ensinger) September 12, 2022
お金かからないし、楽だし、一回やって都会に行ってみたい
#サングラス療法 #うつ状態日記 https://t.co/huNfxW8g0Y
12歳～59歳の4回目は??
— みち (@miti_ensinger) September 12, 2022
ただ単に対応型の方がオトクかなって選ぼうとしてたけど、そういうことじゃないってことか？
でも、再度日程考えるのも精神的負担大きいし、対応型で良いか・・・#うつ状態日記 https://t.co/0CqPHy9Mx8
あ、でも人と継続的に対面で関わらなくちゃいけないのは面倒か精神的にしんどいかな壁|ω･`) #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) September 14, 2022
【悲報】 #SAGOJO 等で自分的にあっぷあっぷしていったら毎日ログインするサービスのモニターを完全に忘れていて今参加できるものに慌てて参加したけど、なんかもう心に余裕がなさすぎてしんどいな、なんとか報酬出てほしいです #うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) September 14, 2022
相変わらず眠れずネットとの付き合いになっちゃうので、早めに眠剤飲んで寝ます。
— みち (@miti_ensinger) September 14, 2022
メンタルも落ちてきちゃってるので。
耳のマッサージ、とりあえず耳を回したのでいいのかな？#うつ状態日記 https://t.co/RDzPE73pmS
#うつ状態日記
— みち (@miti_ensinger) September 15, 2022
今日は家族が出かけていて午前中は通院があったのですが、午後は1人のんびりgyaoでドラマを見ていました。
お風呂もゆっくり自分の入りたい8時代に入って30分入るといつもよりも、シャンプーの匂いがちゃんと感じられて気分が上がります🌙*ﾟずっとこんな生活したい
そういうプライドは微塵もないんですが、新しく登録するときとか調べ事する時とかの精神的負担がかかりすぎて、病気と相談しがちです🥺
— みち (@miti_ensinger) September 16, 2022
どうしたら会場調査で同じ会社から万稼げるのかとか聞きたい #うつ状態日記
#upmind 明日は朝からバイトなので寝ます。なんだか働き詰め😂かといって休むほどのお金もないので、本当は行きたかった #エリクラ だけ当分休んで。肩の調子も悪くて、しんどみ #うつ状態日記 pic.twitter.com/tjRfjoqeQe
— みち (@miti_ensinger) September 17, 2022