婚活はポジティブすぎると嫌になって失速しがち。いちいち一喜一憂してると嫌な顔になっていくというお話し。
こんにちは！
Enppy.の中の人 ジュンコです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
婚活をしている人は大人しくて受け身な人が多いと言われますが、たまにびっくりするほどポジティブで勢いがある人がいます。前向きで元気がある人は、婚活でも人気です。でも、意気込んで前のめりすぎると、活動がスタートしたらあっという間に失速する人が多いです。
理由は、期待しすぎ。
自分にも相手にも期待しすぎると、反動が大きくなります。
例えば、素敵な人から申し込まれて会ってみたら、思っていた反応がなかった。自分がいいなと思う人にはOKがもらえず、そうでない人からばかり申し込まれる。気に入ったお相手との交際がうまくいかない。お見合いで気に入られた！と思った相手に断られた。など、婚活では思うようにいかないことは、みんな経験があります。あなただけじゃないです。
だから、思うようにいかないことがあっても、相手の反応が理想と違っても、断ったり断られても、いちいち一喜一憂しないことです。みんなそうだから大丈夫です。うまくいかない事があっても、あなたと合う相手と出会えたらトントントンと進むものです。
だから、ちょっとしたことに反応して感情を波立たせないほうが、安定してスムーズに婚活は進みます。
入会面談で「頑張りますっ！！！ ワクワクします！！！！！ テンション上げ上げですっ！」 なんていう人は明るく元気いっぱいですぐに結婚できそうですが、それがそうでもないのです。
期待に期待が膨らんで暴発しそうな勢いの時は、「深呼吸して落ち着きましょうね～」と言います。過度な期待をしているので、婚活さえすれば会えばすぐに決まる。こんなにたくさんの人が婚活しているのだから、タイプの人がすぐに見つかる。と思い込んでいるので、２、３人会ってうまくいかないと嫌になってしまいます。自分や相手を責めたり、仕事やプライベートで時間がないとか何かのせいにしたくなります。責めてるんじゃないですよ。
「そういう時もあるよね。」
「まぁいっか。」
頑張り過ぎちゃうあなたには、そのくらいで大丈夫です。
自分を緩めてあげる方が上手くいきます。
意気込みすぎない方が、婚活はうまくいきます。
コミュニケーションでは、ポジティブな感情や感性は魅力になるし大切なのですが、起伏が激しいと自分も相手も疲れるんです。いい時は激しく明るいのですが、そうでないと地底まで落ち込んですぐにやめたくなります。プライドが邪魔をする部分もありますが、恋愛でも結婚でも邪魔なだけです。
ポジティブで元気な性格な人には２タイプあります。
性格でもともとポジティブで明るい人と、真面目さから頑張り過ぎちゃう人。先のタイプの人は落ち込みは少ないのですが、空気を読むのは苦手なようです。あとのタイプの人は、頑張っている分うまくいかない時の落ち込みが大きくなります。仕事でも勉強でも努力で積み上げてきたので、できない事やうまくいかないことを許せないと感じます。緩めましょ。
婚活は、相手があるので自分の思うようになんか行きません。うまくいかないのは普通なんだ、とわかっていれば無駄に落ち込むことはありません。ずっとうまくいっていないなら、理由をみつけて改善しましょう、恥ずかしいことじゃないし、ダメではないですよ、素直にね。
婚活で成婚しやすい人は、穏やかでいつもフラットでソフトな印象です。
悩むより、会ってみる・お相手のことがわかるまで話してみる・自分と合わない人がいても相手も同じだと割り切っている・たくさん申込をもらうよりほんとうに合う人がひとりで合えたらいいと思っています。
頑張らない、頑張っちゃダメなんですよ、婚活は。
頑張って結婚したら、結婚生活も頑張り続けるのよ？私は嫌だわ～。
頑張りすぎない。
過度に期待しすぎない。
理想はあっていいが持ちすぎない。
この３つは、婚活をしてスムーズに成婚できるポイントです。
そして、感情の波が安定していること。
女性の場合は、ホルモンバランスの影響もあるから体調管理も大切よ。
婚活となると、みんな急に期待感が強くなりますが、普段より出会いの数が増えるだけで、相手があることに変わりありません。自分だけではどうしようもないことはあるんです。
期待しすぎない、
ジブンにも相手にも。
元気があれば何でもできるよね？
でも、無理して演じる空元気は疲れます。
辛い、悲しい、と言えない人、自分の気持ちを言葉にするのが苦手な人も、無理にハイテンションで自分を鼓舞してつらくなるの。
お願いができない。頼れない、甘えられない人も同じね。そういう、頑張り屋さんの婚活対策については、また書きます。
違う自分を無理に演じるよりも、心からそうできるように少しずつ変わっていきましょう。できるよ、できる。
頑張らない、頑張りすぎない。
いつも穏やかな笑顔をこころがけるだけで、婚活って変わるのよ。
Enppy.結婚カウンセラー ジュンコ
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