【誕生日ありがとうございます】

【本日53歳の誕生日を迎えました】

ちょっと長いけど最後まで読んで欲しいです。
　
改めて52歳だった一年を振り返ると、

新しく始めた習慣がこれだけあります。

・朝4時に起きるようになった。
・毎日6km歩くようになった。
・酒を飲まなくなった。
・毎日定時にライブ配信をするようになった。
・毎日16時間断食をするようになった。

うん。結構色々やっている。

そして、
その効果はどうかと言うと。。。
　
大きな変化の自覚は、ほぼ無い。
　
体重はたしかに少し減ったが、
腹周りの脂肪は全く落ちてない。
　
仕事上で大きな成功をGETしたわけでもない。
　
これだけやっても
劇的な変化は手に入らない。
　
まあそれもそうです。

52歳の一年は、
自分の人生の中の
たった1／52です。
　
1／52を変えたぐらいで
大きく変わるわけがありません。
　
そう考えると、

この先どんどん自分の人生を変える事が難しくなることになる。
　
でも、大きく変える事が出来なくても、少しずつでも改善されれば良しとしよう。

【少しずつでも良くなる】のと、

【少しずつでも悪くなる】のでは、

【天と地ほど違う結果】になります。
　

斎藤一人さんの話しで私が大好きな話があるので紹介します。

以下転載

アスファルトから雑草が顔を覗かせているのを見たことがあるかい？

あれはね、雑草が無限小の力で、無限大の時間をかけて、アスファルトを突き破ったんだよ。

アスファルトの下にいるときは、うーんと小さい芽なんだよね。

それで、弱いんだよ。

か弱いけれど、自分が持ってる最高の力で、すべての時間をかけて、ググゥーっと押すんだよ。

そうすると、めくれ上がるんだよね。

だけど、一気にめくってやろうと思って、アスファルトをほじってたら、突き抜けないんだよ。

ぐじゃぐじゃやってたら、青汁になっちゃうんだよ、本当。

だから、じわっとやるんだよ。

時間をかけて。

抜けると信じて、じわっとやる。

そしたら、きっと、突き抜ける。

なぜなら、ツイているから。

転載以上

53歳の一年は人生最高の一年を目指します。

そして最後になりますが、

私の知らないところで、

私を応援してくれている、

すべての皆様に、

この場を借りて、

心から感謝申し上げます。

「いつも本当にありがとうございます。」

お礼が言えて無くて申し訳ありません。

追伸

誕生日に免じてひとつだけお願いがあります。

私のYouTubeチャンネルを登録していただけませんでしょうか？

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それでは今日も一日
張り切っていきましょう！

「あなたは絶対に出来る(^^)/」

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