ダイエット記録

数日前に測った時より0.8おちて56キロ台から55キロ台になりました。

歪みを治すこれをすると口内炎も出来なくなる気がします。

あと睡眠が深くなった気もするのでオススメです。

朝の水いっぱいの後ゆっくり白湯1杯を飲み朝食の流れはかえてません