サッカーの基本｜攻撃のポジショニングキホン（5レーンを意識して幅をとる）
はじめに
攻撃のポジショニングにおいて、効果的な攻撃を展開するためにはフィールド全体を活用することが重要です。今回は、サッカーでの「5レーン」を意識したポジショニングの基本について説明します。この戦術を理解することで、攻撃の幅を広げ、チーム全体の連携を向上させることができます。
5レーンの意識
「5レーン」とは、サッカーフィールドを縦方向に5つのレーン（ゾーン）に分割し、それを意識してプレーするという戦術です。これにより、以下のメリットがあります。
攻撃の厚みを確保
レーンを意識することで、攻撃が広がりすぎて、中央や前線の選手が孤立するのを防ぎます。攻撃に厚みが生まれ、全体の連携が向上します。有効なスペースを作る
同じレーン内で選手が重なることを防ぐことで、スペースを効果的に活用できます。特にディフェンスラインの間を広げ、突破口を作ることができます。相手のディフェンスを広げる
各レーンをしっかりと利用することで、相手ディフェンスの選手同士の距離を広げることができ、守備の連携を崩しやすくなります。相手の少ないゾーンを狙う
レーンを使い分けることで、相手の守備が手薄なゾーンを突くことができます。ボールを相手の少ないスペースに動かすことで、攻撃が効果的になります。
ポジショニングのコツ
攻撃時には、ボールの位置に応じてポジションを取ることが重要です。
サイドの選手は広がる
サイドライン付近でプレーする際には、サイドのレーンを最大限に活用します。同じレーン内に複数の選手がいる場合は、互いにポジションを少しずらして、縦のスペースを作るようにします。逆サイドの選手も広がる
逆サイドにボールがある場合でも、逆サイドの選手は広がったポジションを取り、相手ディフェンスを引きつけることで攻撃に厚みを持たせます。
守備時の効果
攻撃だけでなく、ポジショニングは守備にも影響します。攻撃中にワイドなポジションを取ることで、相手がボールを奪った際のカウンター攻撃を防ぐことができます。特に相手のサイドバックが攻撃に参加している場合には、相手が押し戻されるため、カウンターを仕掛けにくくなります。
若年層への適用
若年層のチームでは、ロングボールを蹴る力がまだ発展途上のため、最大限の幅を活用するのは難しいかもしれません。その場合は、フィールド内のスペースを小さく保ち、段階的に展開する戦術が有効です。
結論
攻撃におけるポジショニングで「5レーン」を意識することは、攻撃の効率を最大限に引き出すための重要な要素です。幅を上手に使いながら、スペースを有効に活用し、相手ディフェンスを広げ、攻撃の厚みを確保しましょう。