『人間関係をリセットして自由になる心理学』 メンタリストDaiGo
友達なんていなくても大丈夫！
本書でのポイントはズバリこれです。👇
「友達はたくさんいらない！」
「必要なのは３０人とのつながり！」
「人間関係は「選択」と「カット」で充実する」
やっかいな人、めんどうな人、苦手な人に、振り回されてしまうのは、無駄な人間関係があるからです。
人間関係を勇気を出して選択することで、他人に振り回される人間関係が切れて、自分自身の人生を手に入れることができます。本書ではそんな方法を解説しています。
人間関係をリセットすれば、仕事の成功、心身の健康、最高の幸福感が手に入ります。どのようなメンタルをつくり、人間関係をいかに選択し整理していくのかが、人生ではとても大切になります。
本書には特別付録として、人間関係を変えるための8週間ワークが付いています！