【ととのいサウナ日記vol.6】大東洋の激熱ロウリュでととのう

おはようございます。福地勇誠です。

最近、日中なんか眠いような気がして、、思い立ったのはそう！サウナ！！

近頃は行けてなかったので、時間の合間をぬっていってきました、我がホームサウナの【大東洋】！！

言わずと知れた、大阪イチのサウナ施設で、以前も記事を書きました！

記念すべき、サウナ投稿の一つ目ですね！！

この記事を書いて、たくさんの方にフォローいただきました！！最近はiPhoneについてとか、情報発信について脱線してましたが、復活です！！ファンのみなさま、お待たせしました！！（待ってないかもだけど。笑）

さて、今回どうしても書きたかったのは、

大東洋の激熱ロウリュが激アツ！！！！

ということです！！今年で一番のキマリでしたっ！！！

平日は18:30、19:30、20:30のように1時間おきにロッキーサウナでロウリュが行われます。

90℃の高温サウナに、さらに蒸気が立ち込める。

アロマのいい香りはするけれど、目も開けてられないくらい、熱い。まるで蒸し焼きにされている気分。

僕はチャレンジャーなので、最上段で待ち構える。ドMだ。

いよいよ、熱波師によるロウリュ。タオルを振り回して蒸気を部屋全体へ。そのあとは大きな団扇を使って、個別に。

これがまた熱い。

多くの人は途中でリタイヤ。次々と部屋を出ていく。

僕はもちろん、耐える。この先の至福のために。

10分後には体の穴という穴から全部汗が湯気になってでます！！ワンピースのルフィのギア2状態！（わかりにくかったらすいません！）

そしていよいよ水風呂へ。大東洋は2種類あるのがありがたい。

僕はもちろん一番冷たい12℃の方へ。※慣れない人は20℃くらいの水風呂もあります。

・・・冷たい！！！でもきもちいぃぃぃぃぃいいいいい！！！！

この水風呂の感覚が、茹でたそばを水で締める感じ。もう自分の体をそばと思うようにします。

1分間ほど水風呂で体を締め、外へ。外気浴がフルフラットで寝そべることができて、最高！！心臓がドクンドクンとなって、頭に血が巡ってくる感覚。

これを3セット繰り返す。

と、、、ととのった〜〜〜〜！！！！！（サ道風のキラキラで）

大東洋は絶対に外さないホームサウナですね。夜ご飯で行ったらカレーみたいなもん。とりあえず間違いない。好きすぎるっ！！

と、無事にととのって、頭も体もスッキリ！！そのあと、溜まっていた仕事がものすごいスピードで終わりました！！サウナのおかげ！！

いつかサウナコミュニティも作りたい！一緒にいく人募集してます！笑

さて、今日も1日頑張りましょー！！！

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。