【ととのいサウナ日記vol.3】弟子ができました

こんにちは。福地勇誠です。

最近は冷え込んでる日が続いてますね。ヒートテックインナーに、ヒートテック靴下にヒートテック手袋を愛用しています。（僕にぬくもりをくれるのはいつもユニクロさん。笑）

ただ、なんか体の芯が冷えてる気がする。。。

そんな時は、そう！！サウナに行くしかない！

今回はいつもと違う。実は、初めて弟子ができたんです。とある所で出会った23歳の男子。趣味で「サウナ」と話すと、ぜひ教えてくださいとのこと。

彼をあだ名で「蒸し男くん」と呼ぶことにします。（元ネタはドラマ・サ道をチェック）

いざ、行きつけの大東洋に足を運びました。

ただ、大東洋は大阪でもトップクラス。初めのサウナでいきなり極上のところに連れて行っていいものか、迷いました。

例えるなら、初めてウニを食べる人を北海道に連れて行くようなもの。。今後、北海道以外のウニが食べれなくなったらどうしよう？？そんな気持ちでした。

・・・と、つべこべ言わず、いざサウナへ！笑

■サウナの種類が豊富

てっきり上級者向けサウナだと思ってましたが、初心者にも優しいサウナでもあると気づきました。

まず、サウナの種類。ロッキーサウナ、テルマーレ、フィンランドサウナなど温度や湿度の違うサウナが用意されています。

サウナも広いので、熱すぎる場合は下段で体感温度を調整できます。
蒸し男くんは下段に案内しました。笑

まずはサウナに10分入り、次のステップへ。

■初心者の最大の壁・水風呂を突破する

初心者の壁、水風呂！ここを突破できずにサウナから遠ざかる人もいるほど。

「この壁を超えて初めて弟子だー！」とカッコつけて言ってしまいましたが（笑）やはり初の水風呂に14℃はきつい。

大東洋には20℃の水風呂もあって、まずはそちらから行くことにしました。

僕の感想は、、やっぱりぬるい。キンキンに冷えた水風呂がやっぱりいいなと思いながら、ここは弟子に寄り添うのが師匠の役目。

20℃なら全然いけるそう。初心者に優しい、大東洋！

1分ほど水風呂に入り、いざ！ととのいステージへ！！

■最高の瞬間へ

無事に水風呂を突破し、外気浴へ。大東洋は露天スペースにフルフラットで座る椅子があるのが魅力。

2人で横たわり、都会のビルの間から空を見上げる。

心地よい風と芯からポカポカする感覚！

頭がぐるぐる周り、まるで宙に浮いているかのよう！

と、ととのった〜〜〜！！！

そして弟子の蒸し男くんは・・・最高の笑顔！細い目をさらに細めて、幸せそうな顔をしている。

と、ととのった〜〜〜！！！（想像の声）

■アフターを制するものはサウナを制する

サウナ後はもちろん、サウナ飯。蒸し男くんは親子丼、僕はエクストラコールドビールを注文しました。

昼の14時から飲む幸せ。この後も仕事はあるけれど。笑

大東洋はホルモン定食や、中華を含め豊富な食事メニューがあります。

開放感のあるスペースで、リクライニングスペースや漫画も読めるのでアフターも面白いです。

リピーター続出の大東洋。しばらく行きつけになりそうです。

■まとめ

今回は1人ではなく、弟子をつれてのサウナ。一緒にこの感覚を共有するという新しい楽しみができました。

誰かと体験を共有することは素敵ですね。仕事でもチームや仲間と一緒に切磋琢磨してる瞬間が一番最高です。

サウナはまだまだ奥の深い世界です。僕をサウナの世界に引き込んでくれた僕の師匠にも感謝。

まだまだ成長は続く！

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。