水の4 TURNING IN[内側に向かう]

"マインドに流されない心"

このカードは瞑想中の女性を描いています。

悪戯なゲームの世界になんとかこの女性を誘い込もうと

女性の耳元で、心の戯れがあれやこれやと囁きかけています。

でも女性は知らん顔。

かすかな笑みを浮かべ、そんなことは微動だにしない様子です。

あれこれと欲求を追いかけては、欲求不満にみまわれる。

それを何度も繰り返すと、

"欲求を追いかけているうちは満たされることはない"

ということを人は学びます。

そして次に追いかけるのは無欲。

無欲でも、追いかけているうちは欲望。

満たされることはありません。

欲求や不満、悪戯な心があってもよいのです。

それらに心が惑わされることなく、ゆったりと構える。

瞑想とは、自分の心から離れること。

外から自分の心を他人事のように眺めること。

心の戯れに巻き込まれず、自分の心をじっと観察すること。

今、瞑想のコツをつかみ、育てるにはベストの時です。