素直に褒められない人に共通する思考の癖

本日もしかのブログにお越しいただき

ありがとうございます♡

韓国語で推し活を叶えたい女子の味方！！
たった3ヶ月で韓国語の勉強を卒業する✨
推し活・ハッピースクール
主宰のしかです。

とつぜんですが、
あなたは自分のこと素直に褒めれますか？

私は韓国語コーチ以外に「セルフコーチング」もしているんですが、
なんと

自分のこと褒めれない人がいーっぱいいるんです😲
(私もそうでした涙)

自分を褒めれない人は、

自分にものすごく厳しい人。

自分のことをなかなか褒めれないから、

相手にも厳しくしてしまう。

優しくできたらいいのにな～🥺

そうは思っていても

口にするのは

「なんで～してないの？」

「～しなきゃダメじゃん！」

って感じで相手を怒ってしまう😡

これって、実は

いつも自分に厳しいから

その基準で相手のことも見てしまうのね。

つまり、

相手に言ってる言葉を

いつも自分に言ってるってこと

いやいやいや、

そんなこと言ってないよ。

と思いたくなるかもしれないんだけど、

これはホント👀‼

自分で自分を責めるほど

辛いことってないよね？

じつはね、

自分に厳しいのって

じつは、自分が原因じゃないことが多い。

昔、幼い頃の自分が

「がんばったらほめられた。」

「勉強できる子が愛される」

という世界を目にしてきた。

だから自分は、

頑張らないと価値がない...

能力がないと愛されない...

つねに自分に自信がない状態🥺🥺🥺

私もそうだったけど、だから気軽に休めなかった。

休んだらダメな子！

みたいに、相当自分のこと

責めまくってた😡

そんなとき、

しかちゃん、本当にそれ願ってる？

赤ちゃんってね、

生まれたときから

ありのままでいていいよ。

存在だけで愛らしい♡

こうやって生まれてきてる。

しかちゃんは、

生まれた瞬間から

価値があってすばらしくて。

だから、今の自分も

とーーーーーーっても価値ある人間なんだよ。

そう、ある人に言われたんです😭

そっか。

私は、がんばらなくても価値がある人

ありのままの自分が素晴らしい

そう気づいてから

自分のこと、褒めることができるようになって、
相手にも優しくできて、

目の前のことが
どんどんできるようになっていったんです🤩

韓国語も
夫婦関係も
子育ても
新しいことも

ぜんぶ
上手くいくようになった

がんばらなくても

あなたはもう十分すぎるほど価値ある人だから😌

自信を持って✨

全ての女性に言いたい。

それでは、またね～💖