ルーチンタイマーのおかげで初めて7時30分に家を出発できた。

ゆぴさんの記事内で紹介されていたルーチンタイマーアプリ。

時間感覚が弱く注意散漫や衝動性もあるのでなかなか思う理想の時間に出勤できませんでした。
どんなに環境を工夫してもいろんな対策をしても難しくて。

職場には30分前くらいに着いてゆっくり準備したいのに一度もできたことがなかった。

ルーチンタイマーアプリ。夫に協力してもらいながら前の晩に「朝の準備ルーティン」を設定。

そしてアプリに当日の朝音声とビジュアルでも声かけしてもらいながらもくもくと準備を実施。

これはすごい。
やることもなかなか覚えられない私にはどんどん自動的にタスクを言ってくれるのがありがたすぎました。

結果的に、初めて理想通りの7時30分に出勤。

もう嬉しすぎてその日1日はとても穏やかに過ごすことができました。

今日は3日目。

とりあえず1週間は継続したいなー。