#06 2025年やりたいことリスト100
どうも。emuです！
ノンアルコールなお正月で、思考がクリアで
ございます！
実家帰省中のため、毎日大量の洗濯物を持って
コインランドリーへ。
（実家は干すスペース足りない）
そんなコインランドリー待ち時間にnote書いて
おります〜
よろしければお付き合いください！
◼️やりたいことリストを始めた理由
2024年から始めた
やりたいことリスト100！
やりたいこと100個もあるかいな…🙄
と…
最初は全く興味がなかったのです。
が…
Voicyを聴いていると、やりたいこと100
リストの話題が多く…
やっぱり気になりる…
【書き出すこと、口に出すことで夢が叶う】
ほほう。
影響を受けやすい私はすぐにやってみるw
そんなきっかけで始めてみました。
調べてみると
NOLTYさんの1年でやりたい100のコトを発見！
入力するだけて簡単！
やりたいコトを検索すると候補が出てきて
参考になるし面白い！
あっという間に100個入力完了です。
リストはDLできるので壁紙にするも良し！
私はプリントして手帳に貼っています📖
◼️メリット
自分自身と向き合える
やりたいことが明確になる
小さなことでもクリアすると達成感◯
自己効力感UP
日々を楽しめる！
良いことしかない！
これからも続けていきたいです。
◼️2025年のリスト
ほんの一部をご紹介してみます。
今年の漢字を決める✔️朝日を浴びて深呼吸をする
毎朝、今日を良い日にすると誓う
家族を笑顔で見送る
家族で温泉旅行へ行く
行ったことがない場所（県外）に行く
母と二人でランチに行く
NiziUのライブがあれば行く
ヨガグッズを使いこなす
STAUBを買う
などなど。すでにクリアしていることも！
どんな小さなことでも良いのです。
考えているだけでワクワクしてきますし、
前向きになれます。
2025年がとても楽しみです！
できれば全て！叶えたいと思います！
最後まで読んでくださりありがとうございます。
また書きますね。
2025.1.2
emu