早起きの宵っ張り

最近、ジムに通い出したこともあり、わりと朝早く起きることが多い。

朝から活動すると、やれることがたくさんできて良い。

ジム行って、風呂に入って、家事をしてもまだ昼前。

ゲームをしていると1日なんてたった一瞬で消えてなくなるのに。
時間の進み方は常に平等だとは思えない。

夜には心地よい疲れが出始め、良き時間にすっかり眠くなる….

眠く…なればいいのに！！

長年の宵っ張りが身体にシミっシミのため、どんなに早起きしていても夜に眠くなるのが難しい。

しかし気持ちは早起きしたい（朝イチでジムに行きたい）ので、その時間には活動を始めたい欲。

結果…

劇的寝不足or完徹。

ジム帰りに必ず飲む
アイスソイラテ

というわけで、健康的に見せかけた不健康生活の日々です。