世界が少しだけ冷たく感じる時

仲悪くない人からフォローを外されたり
毎日通うカフェ店員の何気ない態度がよそよそしかったり
友達のLINEの返信が思ったよりそっけなかったり

そんな日は誰にでもあるもので、自分の意識のアンテナはマイナス方向に感度を高めている。感受性が高まっている。法則性を意味なく見出してしまいがち。

引き寄せの法則ではないかもしれないが、マイナス方向にチューニングされた日は、無意識に自らマイナス方向になるように誘導をしている気がする。ファクトをファクトのまま受け入れよう。

過度に不安になる必要はない。自分が増長していやしないか、失礼な態度や自分基準でやれるだけのことをやったか。まずは自分と対話をしよう。最低限、自分と話し合おう。

次に大切な人であれば時間を見て対話を持ちかけよう。勘違いだったかもしれないし、理解が深まるいい機会になるかもしれないし、今度付き合う相手じゃないと気づくきっかけになるかもしれない。

それ以外に関しては総じてスルー、ミュートしよう。事実を事実として捉え、まだ深く考える必要はない。気の所為のことのほうが多い。