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アスリートもセルフケアしましょう！
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現役アスリート(大学生）を対象にしたストレスマネジメントの記事を集めました。アスリートはストレスなんてないと思っていませんか？ストレスについて知って，いろいろな事態に対処できるよ…
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#動作法
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なぜアスリートにセルフケアチェックが必要か？
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