アスリートもセルフケアしましょう！

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現役アスリート(大学生）を対象にしたストレスマネジメントの記事を集めました。アスリートはストレスなんてないと思っていませんか？ストレスについて知って，いろいろな事態に対処できるよ…

お灸体験の続きです。お灸教室でやってみて思ったのは、ツボの位置を探すのがちょっと難し…

1年前

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