アスリートもセルフケアしましょう！

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現役アスリート(大学生）を対象にしたストレスマネジメントの記事を集めました。アスリートはストレスなんてないと思っていませんか？ストレスについて知って，いろいろな事態に対処できるよ…

人間て自分の対処できると思う範囲の問題にしか事実をとらえることができないというか、事実…

1年前

自分の事は、自分が1番よくわかっていると言いたいところなのですが、なかなかそうも言い切れ…

1年前

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